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Un cepillado eficaz con su cepillo dental TePe
Para mantener sus dientes y encías sanos es esencial tener una buena técnica de cepillado. También es de suma importancia elegir un cepillo dental de alta calidad.
Limpieza eficaz y delicada
Si usa un cepillo dental demasiado duro, y emplea un técnica errónea, puede dañar sus encías. Por esta razón, elija siempre un cepillo dental de textura media o suave, de cabezal estrecho en la punta, para acceder bien a la parte posterior de la boca. Los cepillos TePe son eficientes, duraderos, y ergonómicos.
Evite cepillarse directamente después de comer. Podría dañar al esmalte, ya que éste se ablanda durante la comida y está más vulnerable. Un cepillo gastado no limpia igual que uno en buen estado, y es por ello importante cambiar de cepillo dental en cuanto estén gastados los filamentos.
El hecho de crear una rutina y limpiarse los dientes por el mismo orden todos los días ayuda a reducir el riesgo de olvidarse de algunas superficies dentales durante el cepillado. Una buena regla es de comenzar con las zonas de más difícil acceso. Pregunte a su dentista o higienista y pídale consejo.
Consejos de cepillado
Sostenga el cepillo en un ángulo de 45º, para que los filamentos lleguen bien a la línea de la encía. Cepille aplicando una ligera presión, con movimientos pequeños.
Cepíllese las caras exteriores, las interiores y la superficie masticatoria de cada diente, con un cepillo dental y pasta dental fluorada, dos veces al día, durante un mínimo de dos minutos.
Después del cepillado, enjuague con un poco de agua, haciendo pasar el agua con la espuma de la pasta unos 30 segundos entre los dientes. Escupa el agua, pero no vuelva a enjuagar, ya que se debe mantener el flúor en la boca para aprovechar al máximo su efecto preventivo.
Consejos de cepillado para niños
Establecer buenos hábitos de higiene bucal a una edad temprana es un primer paso hacia unos dientes sanos toda la vida. Se debe comenzar a usar el cepillo dental ya cuando emerge el primer diente. A partir de los dos años, use una pequeña cantidad de pasta dental fluorada, igual al tamaño de la uña del dedo meñique del niño/niña.
Cepillarse entre los dientes
¿Sabía que el cepillo dental sólo accede al 60% de las superficies dentales? Donde no llega es a las zonas entre los dientes. Asegúrese de limpiarse también entre los dientes a diario.
